Vitamin D3 (60 Tabletten) х 4
- 240 Tabletten (Vorrat für 120 bis 240 Tage)
- Zwei Tabletten liefern 2000 % NRV
- Besonders wichtig in den Wintermonaten
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VITAMIN D3
NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL
• 60 TABLETTEN von 665 mg
Hast Du gewusst?
Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin für die Erhaltung der Gesundheit von Knochen und Zähnen und wird benötigt, um unserem Körper zu helfen, Kalzium aufzunehmen. Wir beziehen den größten Teil unseres Vitamin D aus Sonnenlicht, und obwohl wir etwas aus der Nahrung wie fettem Fisch, Eiern und Fleisch bekommen können, ist es schwierig, genug Vitamin D aus der Nahrung allein zu bekommen.
Unser Körper stellt Vitamin D her, wenn unsere Haut dem Sonnenlicht im Sommer ausgesetzt ist, daher kann es in den Wintermonaten besonders schwierig sein, genug davon zu bekommen. Im Winter müssen wir Vitamin D aus den Vorratsspeichern unseres Körpers und aus Nahrungsquellen beziehen.
Einige Menschen in England haben einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel, und mehrere Gruppen sind einem höheren Mangelrisiko ausgesetzt. Dazu gehören Schwangere und Stillende, Kinder unter 5 Jahren, Personen ab 65 Jahren und Personen, die wenig Sonne ausgesetzt sind, beispielsweise Personen, die ihre Haut bedecken, ans Haus gebunden sind oder sich längere Zeit in Innenräumen aufhalten.
Menschen mit dunklerer Haut, wie Menschen afrikanischer, afrikanisch-karibischer und südasiatischer Herkunft, sind ebenfalls einem Vitamin-D-Mangel ausgesetzt, da ihre Haut länger braucht, um so viel Vitamin D zu produzieren, wie dies bei Personen mit hellerer Haut der Fall ist.
Ohne genügend Vitamin D können Kinder Gefahr laufen, Rachitis zu entwickeln, was zu schwachen und schlecht geformten Knochen führt. Im Erwachsenenalter und im späteren Leben kann eine Unterversorgung mit Vitamin D zu Osteomalazie (Knochenerweichung) führen.
Was sind die Vorteile?
Vitamin D, das oft als „Sonnenscheinvitamin“ bezeichnet wird, wird vom Körper im Allgemeinen auf zwei Arten aufgenommen; Exposition gegenüber den ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne und Nahrungsaufnahme, daher ist eine Nahrungsergänzung besonders wichtig in den kälteren, dunkleren Monaten des Jahres, wenn wir sehr wenig Sonnenschein sehen.
Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin für die Erhaltung der Gesundheit von Knochen und Zähnen und wird benötigt, um unserem Körper zu helfen, Kalzium aufzunehmen. Obwohl wir etwas aus der Nahrung wie fettem Fisch, Eiern und Fleisch bekommen können, ist es schwierig, genug Vitamin D aus der Nahrung allein zu bekommen.
Vitamin D hat viele Aufgaben – es hilft bei der Entwicklung und Erhaltung von Knochen, Muskeln und Zähnen und bei der Aufnahme und Verwendung von Kalzium und Phosphor, es trägt auch zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Reaktion auf Entzündungen bei.
ZUTATEN:
Trennmittel: Calciumphosphate; Füllstoff: Cellulose;
Trennmittel: Fettsäuren; Vitamin D3 (Cholecalciferol);
Emulgator: Magnesiumstearat.
EMPFOHLENER GEBRAUCH:
1 Tablette täglich während einer Mahlzeit.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
HAUPTZUTATEN:
Inhalt in der empfohlenen Portion (1 Tab):
Vitamin D3....................... 50 μg * / 1000 % RI*
*RI – Referenzmengen
LAGERBEDINGUNGEN:
An einem trockenen und kühlen Ort außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
VITAMIN D3
• trägt zur richtigen Aufnahme von Kalzium und Phosphor bei
• trägt zur Aufrechterhaltung eines angemessenen Kalziumspiegels im Blut bei
• trägt zum reibungslosen Funktionieren des Immunsystems bei
• trägt zum reibungslosen Funktionieren der Muskeln bei
• trägt zur Erhaltung gesunder Knochen bei
• trägt zur Erhaltung gesunder Zähne bei
Benötigen Sie eine Vitamin-D3-Ergänzung?
Wenige Sonnentage im Jahr, Sonnencreme beim Sonnenbaden, auf die man nicht verzichten sollte, Aufenthalt in Innenräumen und natürlich eine Diät – das sind die Hauptgründe für einen Vitamin-D-Mangel
Beantworten Sie folgende Fragen. Wenn Sie mindestens eine davon mit Ja beantwortet haben, sollten Sie eine Supplementierung mit Vitamin D in Betracht ziehen.
• Essen Sie ausreichend Vitamin-D-reiche Lebensmittel (fetter Fisch, Eier, Käse)?
• Verwenden Sie Sonnencreme?
• Verbringen Sie die meiste Zeit Ihres Tages im Büro, zu Hause oder drinnen?
Weißt du, dass...
Vitamin D trägt dazu bei, das Risiko von Haltungsinstabilität, Muskelschwäche und ... Stürzen zu verringern? Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen ab 60 Jahren?*
* Am effektivsten bei einer täglichen Einnahme von 20 μg, aus beliebigen Quellen.
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